- Soltar es una herramienta profundamente efectiva para aliviar el dolor emocional.
Su poder radica en que trabaja directamente con la emoción presente, aquí y ahora, utilizando el proceso Control - Aprobación - Seguridad (CAS).
- También puede aplicarse cuando queremos obtener claridad respecto a una situación, explorando Ventajas y Desventajas / Gustos y No-Gustos de mantener cierto pensamiento, emoción o creencia interna.
Su poder radica en que trabaja directamente con la emoción presente, aquí y ahora, utilizando el proceso Control - Aprobación - Seguridad (CAS).
- También puede aplicarse cuando queremos obtener claridad respecto a una situación, explorando Ventajas y Desventajas / Gustos y No-Gustos de mantener cierto pensamiento, emoción o creencia interna.
SOLTAR
" La Emoción Negativa es Tensión en el Centro Emocional "
Al permitirnos sentir lo que está ocurriendo dentro de nosotros, sin pelear ni resistir, la carga emocional comienza a liberarse de forma natural.
